Selbstmanagement um­fasst die Kom­pe­tenz, die ei­ge­nen be­ruf­li­chen so­wie per­sön­li­chen Ent­wick­lun­gen selbst und ei­gen­stän­dig zu ge­stal­ten. Es um­fasst die be­wuss­te Pla­nung und zielorien­tier­te Aus­füh­rung im All­tag.

Hierbei stehen folgende The­men im Fo­kus:

• Planung und Or­ga­ni­sa­tion

• Zeitmanagement

• Motivation und

• Zielsetzung

Als Coach für er­folg­rei­ches Ma­na­gement un­ter­stüt­ze ich Sie bei dem Auf­bau ei­nes er­folg­rei­chen Teams und dem Trai­ning ei­ner op­ti­ma­len Team­füh­rung.

Zu den wesent­li­chen Bau­stei­nen ei­ner er­folgrei­chen Team­füh­rung ge­hören:

• Ein kon­kret de­fi­nier­tes Ziel mit fest­ge­leg­ten Mei­len­stei­nen

• Die Aus­wahl der Team­mit­glie­der

• Ei­ne kla­re Kom­mu­ni­ka­tion und Do­ku­men­ta­tion und

• Die Re­fle­xion des Ge­sam­ten.

Hierbei erlangen Sie individuelle Kompetenzen wie zum Beispiel:

• Kommunikationskompetenz

• Kritikfähigkeit

• Kooperativität und Vertrauen

• Entscheidungsfähigkeit

• Problemlösungskompetenz

• Situationsspezifischer Einsatz von Kommunikations- und Führungsstilen

• Ressourcen und Grenzen der eigenen Person kennen

• Arbeiten unter emotionaler Belastung und Müdigkeit

Vorbeugende Maßnahme und Training:

• Prioritätssetzung

• Lernen "Nein" zu sagen

• Zeitschaffung

• Entspannug

• Druckreduzierung im Alltag und im Beruf

• Achtsamkeit für den eigenen Körper